Crisis de angustia
Características del trastorno
En los tiempos actuales, las crisis de angustia son muy frecuentes y no es extraño que alguna vez pases por una. Sentirse tenso, temeroso, lleno de dudas y de pensamientos negativos ante situaciones nuevas e incómodas, tales como una presentación oral, mudarse de ciudad, conocer a nuevos compañeros de trabajo, entre otras.
¿Has experimentado una sensación de tanto temor y miedo que te ha dejado paralizado?, ¿Tu respiración se ha agitado tanto que parece que no puedes respirar?, ¿Has tenido la intensa sensación de que vas a morir o volverse loco? Si la respuesta es sí, probablemente fuiste víctima de una crisis de angustia.