Estrés

Estrés

Características del trastorno

El estrés es absolutamente necesario para nuestra existencia, pues consiste en un estado de alerta que nos permite dar respuesta a los diversos estímulos que interactúan con nosotros. Por ejemplo, al vivir situaciones de miedo podemos paralizarnos o huir, cuando experimentamos la rabia podemos responder con conductas para defendernos, etc

 No obstante, también podemos reconocer un estado de estrés debido a un cansancio generado por la vida cotidiana, en donde un rendimiento superior al que normalmente entregamos genera sensaciones psicológicas desagradables. Nuestro diario vivir es realmente exigente, dentro de éste existen diversas aristas que podrían generarlo:

Síntomas
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